Здоровое питание – полноценная жизнь
Что же такое рациональное питание? Это физиологически полноценное питание людей с учетом их пола, возраста, характера труда, климатических условий обитания. Правильное питание следует рассматривать как одну из главных составных частей здорового образа жизни и как один из факторов продления активного периода жизнедеятельности. Основные принципы здорового питания Первый принцип – энергетическоеContinue Reading